Le thon, c'est sec et difficile à avaler (en ce qui me concerne).
Mais cuisiné comme suit, c'est un régal !!!
Bouchées au thon
Mélanger les ingrédients entre eux, puis saler et poivrer. Ciseler la ciboulette et l'ajouter.
Verser la préparation dans des moules à bouchées ou à muffins.
Enfourner à 180°C pour 30 minutes.
Et on peut en manger à volonté !!
Une autre recette dukan pour les amateurs de chocolat :
75 gr de lait écrémé en poudre
6 cs de lait écrémé liquide
1 cs rase de chocolat dégraissé (Van Houten)
édulcorant (liquide, c'est mieux)
arome (moi j'ai mis vanille)
Mélanger le tout, mettre dans un bac à glaçons (un mou, de préférence en silicone, car pour les enlever ensuite, c'est la merde sinon).
Au congélo pendant 2h et les manger glacés.
Ca a la gout des chocolats glacés qu'on vends pour la Noel, enfin moi j'adore !!! et ca prends 2 secondes à faire.
Par contre, j'ai su en faire 10 avec la recette, mais au bout de 3-4 ca devient vite écoeurant quand meme... ou alors faut vraiment aimer le chocolat !
1. -boudou- le 14-09-2010 à 09:04:18
Coucou ma belle
En effet c'est très bon, moi en plus j'en fais au chocolat blanc muhhhhmmm pareil mais sans le chocolat en poudre et arôme chocolat blanc, ou amande 'o)
2. rubby le 14-09-2010 à 11:39:40
ça doit être bon aussi, mais je n'ai pas l'arome chocolat blanc... je viens juste de commander celui au noisette et au beurre... j'ai hate de les tester !
3. -boudou- le 15-09-2010 à 03:03:06
Tu verras celui noisette (l'ai en noisette pâte romaine, autrement dit tu as l'impression du nutella, ben sa DECHIRE !)
Je ne vous avais pas encore présenté mes cochons d'inde.
Ce sont 2 femelles qui ont maintenant environ 4 mois.
C'est très calin ces bêtes-là, et on s'y attache très vite... mais qu'est-ce que c'est craintif !!
Honte à moi, j'avais oublié de mettre un petit poste pour vous parler de l'anniversaire de mes puces ! 3 ans et 5 ans elles ont eu cette année ! ca grandit trop vite, où sont mes bébés ?
Alors, de notre part, elles ont reçu la piscine des playmobils pour Laly et le mobilhome de Barbie pour Mya.
Quelques photos de ce jour-là :
1. elo-scrap le 13-09-2010 à 07:36:16 (site)
Joyeux anniversaire a elle, avec un peu de retard mais bon
bonne journée
2. -boudou- le 14-09-2010 à 09:05:05
C'est un magnifique gâteau pour de magnifiques puces
Cela fait 1 mois qu'Hervé et moi avons repris le régime Dukan.
Je ne vous explique plus en quoi consiste ce régime, vous n'avez qu'à aller voir sur le site du docteur dukan lol
Après donc 1 mois, nous avons perdu respectivement 6 kg pour Hervé et 4 kg pour moi.
J'ai décidé de vous mettre de temps en temps quelques recettes parmis mes préférées pour vous les faire partager. Etant plutot sucrée, ce sera principalement des desserts.
Voici donc ma première recette, testée et approuvée :
L'excellentissime (pour 2 personnes)
4 cs de son d'avoine
2 cs de son de blé
3 cs de fromage blanc 0%
6 cs de lait écrémé en poudre
1 sachet de levure chimique
5 oeufs
édulcorant liquide
arome vanille
Mélanger le tout au mixer. Mettre la pate dans un moule à gateau.
Mettre au four à 250° pendant 15-20 min (ici c'est un mini four donc ca chauffe plus vite, mais voir un peu à l'instinct).
Attention, ce sont les proportions pour 2 personnes. Cela fait un excellent gateau, à manger en 1 fois (car les sons se mangent en 1 fois).
Essayez, vous verrez, c'est DELICIEUX !!
(je mettrai une photo quand je ferai la recette)
1. marieduvinage le 14-09-2010 à 16:33:01
bonjour
peut tu me dire ou tu trouve ton chocolat de régime, car c'est le seul dessert que je puyisse aimér, etant plus salé que sucré
bisous à vous 4
2. rubby le 15-09-2010 à 09:43:23
c'est la marque VanHouten, c'est du chocolat dégraissé.
Je ne sais pas si ca existe en Belgique, moi je le prends à Auchan.
Commentaires
1. -boudou- le 16-09-2010 à 07:29:43
en effet c'est un délice ici on fait variante en y incorporant la dose de son avine et de blé comme cela dans un plat à cake sa fait une sorte de pain de thon qu'on peu mm servir en de en apero c'est hyper bon 'o)